◇【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月29日（火）

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実家でだらけたら体重が…

バナナが、思ったより入ってたので、明日からまた朝バナナ。


冷蔵庫の中が酷いことになっていたので買い物に行ってきた。
お！
思ったよりモノが増えている～♪
パンコーナーはいつもすっからかんだったのが、今日は食パンが山積み。
店内のベーカリーも品数が増えていた。
パック飲料や加工食品の売り場もぼちぼち埋まってる。

レトルトとインスタントはまだない…


行く前に作っておいた大量のポテトサラダを主食に、惣菜を買って生きていたらしい旦那。
忙しくて他のことやる暇無くてもビールは飲むのね！
さて今日の夕飯はカレーかグラタンか肉じゃがか。

その前に、洗濯物たたんで、風呂掃除。
やるか～

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
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