no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 ハム＆ソーセージのフィローネ、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 ご飯、味噌汁、キュウリ、ミニトマト、豚生姜焼き野菜炒め
【夜食】 缶ビール１０５０ＭＬ、柿の種、ソーセージ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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