no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月30日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1504点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 混ぜ込みたらこ（0.2人前） 18.6 kcal
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 混ぜ込みたらこ（0.2人前） 18.6 kcal
14時
山崎製パン ふんわり（2人前） 256 kcal
東洋水産 ワンタン（1人前） 253 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
15時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
ブルボン チョコリエール（1人前） 83 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（2人前） 54 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（コーヒー）（2人前） 54 kcal
19時
サントリー カロリ　クリスタルフルーツシャワー（1人前） 112 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
株式会社ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
20時
リスカ うまい輪　チーズ味（0.3人前） 127 kcal
  1889 kcal
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