no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
8時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
JT ルーツ アロマブラック （1人前） 0 kcal
19時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
20時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  835 kcal
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