no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
永谷園 混ぜ込み青菜（1人前） 74 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
13時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ホットドッグ（0.5人前） 229 kcal
14時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
21時
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
肉うどん（1人前） 614 kcal
カクテルパートナーすっきり梅酒のカクテル（1人前） 200 kcal
岩塚製菓 味しらべ（4人前） 124 kcal
  2246 kcal
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