no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月04日（月）

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66.8kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1414点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
35秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ごもくごはん（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
10時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
12時
トースト（2人前） 540 kcal
18時
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
  1942 kcal
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