no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

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66.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
26秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
24359点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
77分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
12時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
18時
五目ごはん（1人前） 342 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
20時
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
  1592 kcal
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