no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月02日（土）

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65.9kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
189461点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
22秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
31秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
12時
ころっけぱん（1人前） 474 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 252 kcal
17時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
魚介スープ（1人前） 198 kcal
サーロイン（1人前） 491 kcal
18時
ケーキ（1人前） 206 kcal
筍ご飯（1人前） 265 kcal
  2692 kcal
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