no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月11日（月）

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67.2kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
30秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1426点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ　アップル（1人前） 137 kcal
Ｐａｓｃｏ 超熟ロール（2人前） 238 kcal
20時
森永乳業 アロエヨーグルト [カップ] 130g（2人前） 236 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（2人前） 92 kcal
  1530 kcal
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