no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月10日（日）

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66.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
23秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
237965点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン シラス干し（1人前） 4.5 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
12時
石焼ビビンバ（1人前） 542 kcal
旭食品 　焼肉（2人前） 322 kcal
15時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
19時
日本ルナ バニラヨーグルト（1人前） 122 kcal
ぷりん（1人前） 112 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1862 kcal
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