no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
437.5kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
333kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
11km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー砂糖クリーム入（1人前） 55.2 kcal
ピザ（1.2人前） 744 kcal
15時
でん六 甘納豆（3人前） 132 kcal
21時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
豆腐（0.7人前） 57.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウィスキー（3人前） 213 kcal
  2161 kcal
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