no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1577kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
大根のお味噌汁（1人前） --- kcal
緑茶（1人前） --- kcal
12時
パン（＋バター、苺ジャム）（1人前） --- kcal
パニーニ（2種類）（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
季節のショートケーキ（0.5人前） --- kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
オペラケーキ（1人前） --- kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
21時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1577 kcal
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