2011春の金剛山【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

2011春の金剛山
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2011春の金剛山 画像1 2011春の金剛山 画像2 2011春の金剛山 画像3
4月12日　天気がいいので久しぶりに金剛山に登って来た。
ケーブル乗り場方面から登ることにした。午前9時半出発。
道の横を流れる小川のせせらぎに心が癒される。

長い念仏坂を登り終え、しばらく行くと
ちはや園地。

そこから葛木神社でお参り。
葛木神社では、一言主神（ひとことぬしのおおかみ）、後醍醐天皇、楠木正成を祀っている。
一言主は葛城氏の先祖神であるらしい。
葛木神社を右から裏手に回ると金剛山の最高地点がある（神域で立ち入り禁止）
標高は1125m。

国見城址に着いたのは11時半。スタンプは4個目。次回で赤バッチになる。
ここで休憩。お弁当を食べて下山。
同じルートを下る。

木々の間から山と町が見えた。
後で調べてみると奈良県御所市の大字関屋方面だった。

帰りに観心寺に寄った。
観心寺レポートはまた後ほど。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2011/04/15 06:11 
小川のせせらぎ、気持ちいいことだったでしょうね。
心のゆとりを感じます。　幸せなんですね。
 TK66 2011/04/15 16:58 
そうですね、ほんと幸せを感じます。
東北の人たちには申し訳ない思いがします。
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