no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月14日（木）

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【食事の記録】
10時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
19時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
コロッケ（3人前） 863 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
21時
バニラアイス（0.5人前） 152 kcal
23時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
  1927 kcal
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