パンかろ【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月15日（金）

パンかろ
< あったか〜い 　｜　やっぱイイ >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
昨日、大量の給食パンを久々もらった。
明日のランチはパンだわ。

うーん…カロリー怖いな。。。
パンって高カロリーだもんな〜。

そして☆
パンに惣菜を挟んだものを２つ。
記録すると…
…やっぱりすげ〜！！！
バカみたいに高カロ！！！
でもその分お腹いっぱーーーい！！
以前はこんくらいペロリだったのにな。。。
胃が小さくなった気分。
（実際、胃が小さくなるという原理はナイみたいだけど…）
【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
20分
カピ温泉（分） のグラフ
 		カピRUN
5km
カピRUN（km） のグラフ
HIP☆HOP
1時間
HIP☆HOP（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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