「通常日記」「食事の記録」 ～ブチャラティさんの記録ノート

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ブチャラティさんの2011年04月の記録ノート

１００キロ

 04月30日（土）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジョギング

【今日の感想】
世の中は連休だー！ ...
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タコ

 04月29日（金）
【今日のできごと】
☆美容院
☆サッカー参戦（テレビ）
☆バッファローとたこパ

【今日の感想】 ...
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楽しければ

 04月28日（木）
【今日のできごと】
☆仕事
☆飲み会

【今日の感想】
今日の夜は飲み会だからランチはちょー抑えたよ！！ ...
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かろ計算

 04月27日（水）
【今日のできごと】
☆仕事（残業）

【今日の感想】
今日は残業で運動出来なかったけど
カロリー計算してるからなんか安心。 ...
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リフレ

 04月26日（火）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ウォーキング

【今日の感想】
昨日の睡眠、３時間半。。。 ...
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よく噛もう

 04月25日（月）
【今日のできごと】
☆仕事（残業）

【今日の感想】
残業中は妙にお腹空くんだよね〜。
...
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料理

 04月24日（日）
【今日のできごと】
☆料理
☆サッカー観戦（テレビ）
☆ジョギング

【今日の感想】 ...
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ケーキ週間

 04月23日（土）
【今日のできごと】
☆ともちんとランチ＆お茶

【今日の感想】
朝、腹へって起きた。
今日は朝からガッツリ食べた。 ...
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エネルギー

 04月22日（金）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
昨日お父さんの誕生日会でたくさん食べちゃったから今日は消費デー！！ ...
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おとんハピバ

 04月21日（木）
【今日のできごと】
☆仕事
☆お父さんの誕生日会

【今日の感想】
お父さん６２歳のお誕生日おめでと〜☆♥♪ ...
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眠い

 04月20日（水）
【今日のできごと】
☆仕事

【今日の感想】
今日は一日中仕事。
23時までやったよー。 ...
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戻った

 04月19日（火）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
昨日の夜ゴハンのせいか体重がスタート時に……汗。。。 ...
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カプリ

 04月18日（月）
【今日のできごと】
☆仕事
☆かなえと会う

【今日の感想】
今日はかなえとカプリチョーザでガールズトーーク♪ ...
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中毒

 04月17日（日）
【今日のできごと】
☆テレビ鑑賞
☆ジョギング

【今日の感想】
やっぱり休みってついつい食べてしまう。。。 ...
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やっぱイイ

 04月16日（土）
【今日のできごと】
☆ショッピング

【今日の感想】
今日は入間のアウトレットへ☆
ドライブするのも久々で気持ちイイ〜！ ...
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パンかろ

 04月15日（金）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
昨日、大量の給食パンを久々もらった。 ...
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あったか〜い

 04月14日（木）
【今日のできごと】
☆仕事

【今日の感想】
いよいよ本格的に春らしくなってきた♪
って事は薄着の季節！！ ...
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ヨザクRUN-FINAL-

 04月13日（水）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジョギング

【今日の感想】
もう桜も散ってきちゃったね。。 ...
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イタイ

 04月12日（火）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
今日はジムでHIPHOP。 ...
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スラムダンク

 04月11日（月）
【今日のできごと】
☆仕事

【今日の感想】
今日は雨でジョグ出来なかった。
...
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花見だし

 04月10日（日）
【今日のできごと】
☆花見

【今日の感想】
今日は家族で花見した☆
天気も気温もちょうどイイしめちゃ花見日和だった♪ ...
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ヨザクRUN2

 04月09日（土）
【今日のできごと】
☆テレビ鑑賞
☆ジョギング

【今日の感想】
今日はやすみ〜♪ ...
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ちょっと回復？

 04月08日（金）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
昨日運動休刊日だったから今日は頑張る日！！ ...
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無理しない

 04月07日（木）
【今日のできごと】
☆仕事

【今日の感想】
昨日の疲れが取れないから今日は運動おやすみ。
ほんとは走りたかったけど ...
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ヨザクRUN

 04月06日（水）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジョギング

【今日の感想】
今日は桜を見ながらのジョギング♪ ...
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残業中は

 04月05日（火）
【今日のできごと】
☆仕事（残業）
☆ウォーキング

【今日の感想】
ジムに行きたかったけど残業で行けなかった。 ...
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ちょーしワルッ

 04月04日（月）
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジョギング

【今日の感想】
今日はいろいろと調子悪くて落ちたー。。。 ...
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ひきこもり

 04月03日（日）
【今日のできごと】
☆テレビ鑑賞

【今日の感想】
今日は何もしてない。
ただテレビ見て終わった。 ...
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また飲み

 04月02日（土）
【今日のできごと】
☆送別会

【今日の感想】
今日はジムのダンスのせんせの送別会で17時から飲んだ。
木曜に飲んだばかりなのにまた飲み。 ...
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これだけやっても

 04月01日（金）
【今日のできごと】
仕事
ジム
【今日の感想】
昨日の飲みでチョーカロリーオーバーしたから
今日は抑えめで運動ガッツリ！！ ...
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