no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2333kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
18時
ドトールコーヒー トースト（1人前） 247 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
モスバーガー ラッシー S（1人前） 135 kcal
東洋水産 マルちゃん ラ・パスタ ペペロンチーノ [袋] 180g（1人前） 326 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 60.4 kcal
カルピス 健茶王 [パック] 200ml（1人前） 12 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 55 kcal
敷島製パン 超熟スティック [袋] 8本（1人前） 50 kcal
23時
丸大食品 ウインナー（3人前） 178 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 129 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
ワイン（ロゼ）（3人前） 231 kcal
山崎製パン ピーナッツ（1人前） 177 kcal
  2333 kcal
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