中毒【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月17日（日）

中毒
< やっぱイイ 　｜　カプリ >
【今日のできごと】
☆テレビ鑑賞
☆ジョギング

【今日の感想】
やっぱり休みってついつい食べてしまう。。。
だいぶあったかくなってきたのにまだチョコ中毒。

明日は友達と会うしな〜…
よし☆夜は走ろう！！
昨日トレウエアー買ったしね☆
と２１時くらいから走り始めた＝３

今日は夜カレー食べちゃったから体が重かったけど
途中から調子が良くなって
帰りのコースは久々のランナーズハイだった！！

気持ちよかった♪
【記録グラフ】
カピ温泉
30分
カピ温泉（分） のグラフ
 		カピRUN
11km
カピRUN（km） のグラフ
 		 
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