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11年04月18日（月）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| ノニジュース（1人前） |
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kcal |
| ご飯（0.8人前） |
128 |
kcal |
| 茸、油揚げ、ネギとワカメの味噌汁（1人前） |
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kcal |
| 納豆40g（1人前） |
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kcal |
| 梅干し（1人前） |
3 |
kcal |
| ジャコ（1人前） |
5 |
kcal |
| 舞茸昆布佃煮（1人前） |
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kcal |
| 紅しょうが（1人前） |
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kcal |
| 海苔（1人前） |
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kcal |
| 牛乳180ml（1人前） |
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kcal |
| チーズ（1人前） |
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kcal |
| 12時 |
| ナポリタン（1人前） |
644 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
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kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 17時 |
| はちみつヨーグルト（1人前） |
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kcal |
| ジャムトースト（1人前） |
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kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 20時 |
| ノニジュース（1人前） |
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kcal |
| ニンジン（0.5人前） |
65.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| 蒸しシュガーエンドウ豆（1人前） |
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kcal |
| ディップ（1人前） |
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kcal |
| 鱈のソテー（0.8人前） |
88.4 |
kcal |
| 蒸かしポテト（1人前） |
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kcal |
| 赤ワイン（1.5人前） |
110 |
kcal |
| デニッシュ（1人前） |
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kcal |
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1082 |
kcal |
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