うるおい。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

うるおい。。
< 九州は明るい。。 　｜　長男の施設の総会。... >
久しぶりの雨。。。
花や木々が、鮮やかになった。。
人参の芽が可愛く出てきて、いんげんの芽が大きくなった。。
うれしい～～。。
収穫が楽しみ。

朝から、末っ子が通学バス、乗り遅れたので、長男を載せて、7時半に家を出て、学校へ送る。。
それから、長男の施設へ送り、くたびれた～～～。。。
100km走りました。。。。。。

お昼からは、30km離れた山間に、フレートレッスン。。
今日の走行距離、160kmになるのかな？？



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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		腹囲
92cm
腹囲（cm） のグラフ
 		基礎代謝
1087kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
無財の七施 2011/04/19 13:34 
自分で植えると育つのが楽しむですね。
浜ジョー 2011/04/19 15:28 
私もお肌にうるおいが欲しい～♪

車で160㎞結構な距離ですよ！（汗）
気を付けてねー♪
ゆっぴぃ 2011/04/19 21:58 
その節はご心配おかけしましたm(__)m
ようやく心的にも余裕が出てきたんで、みなさんにお礼の訪問を(●´∀｀●)
今日はこちらも降りましたよ！！夜には雪も！！
紗羅月 2011/04/19 21:59 
お肌の潤い復活です。
雨もたまには良いですね～♪
三輪昌志 2011/04/19 22:42 
植物は心の潤いですね～～＾＾。
収穫したては美味しいですからね～～(笑)。
ハナユビ 2011/04/19 23:33 
＞今日の走行距離、160kmになるのかな？？
狭い日本、そんなに急いでどこへ行く…、ってＣＭがあったね☆
ゆっくり～走ろう～、おぉ～ロ～れる～♪…ってのもあった。
ゆっくりね～、ゆっくり☆
うん
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