戻った【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月19日（火）

戻った
< カプリ 　｜　眠い >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
昨日の夜ゴハンのせいか体重がスタート時に……汗。。。
そーんな食べたっけぇ！？
あのパスタとケーキが1.5キロあるとは思えません……涙。。。

まー地道に減らすかな☆
結果は後から付いてくる！
はず…w

今日は寒かったな〜。
もう寒いの嫌いだよ〜。

でもジムでいっぱい汗かけてよかったわ♪
【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
30分
カピ温泉（分） のグラフ
 		カピRUN
5km
カピRUN（km） のグラフ
HIP☆HOP
1時間
HIP☆HOP（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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