no title【atsu_maxさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
海鮮丼（1人前） 601 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
花王 ヘルシア　スパークリング（1人前） 21 kcal
20時
松屋 牛めし（1人前） 526 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
しょうが（5人前） 15 kcal
  1417 kcal
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