炭水化物は摂らないといけないし
かといって　取り過ぎちゃうと...
なかなか難しいところですねっ。

もう　今にも蕾が開きそう～
花が咲くと、なんとなく幸せな気分に...
東北の皆さんが　すこしでも、ホンワカできますように！

おはようございます。
気分が、なんとなく凹んでますが、次へ行くための過渡期かと、感じています。
xth*h6*0さんのコメント見たら、元気が出てきました～ァ！
これから定期健診へ。片道30分ぐらいのウォーキングです。その後は、遠回りをして帰宅しようと考えていました（笑）