体重計を見つけた【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

体重計を見つけた
< 雨が降っている 　｜　体重計を買おう >
【朝ごはん】 おにぎり，鶏皮
【昼ごはん】 ごはん，ジンギスカン，餃子
【間食】
【晩ごはん】 ごはん，シュウマイ，豚肉，玉ねぎ，白和え
【夜食】
【今日の感想】 雨やんだけど寒い．

【記録グラフ】
体重
88.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おにぎり（2人前） 379 kcal
とりかわ（1人前） 249 kcal
13時
餃子（1人前） 382 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
豚串（0.5人前） 227 kcal
シュウマイ（0.3人前） 62.5 kcal
  2411 kcal
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