親心。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日（月）

親心。
< 電車のって。 　｜　にこっ。 >
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　チョコ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当＆スープ

【間食】

【晩ごはん】 サバ　みそ汁　ご飯（母お手製おにぎり）

【夜食】

【今日の感想】 昔作った私の作品の裏に
『○○はじめて流星を見る　幸多き事を祈る』と書いてあった
父の文字である
親ってほんとにすごい。私にはなれそうにないけど
たくさん愛されて来た事を有り難く思います。
とうさん　私は幸せになりましたよ。

珈琲をついつい2杯飲んだら
腹ぴーぴーでございますよ　ごめんよ自分。

ちょっと早いけど母にプレゼントを選びました
私が元気でいる事が一番の親孝行かなと…
あら、珍しく地震です。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
0
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
敷島製パン チョコ（1人前） 113 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
11時
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
19時
サバ（1人前） 142 kcal
みそ汁（1人前） 9 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 155 kcal
  1265 kcal
コメント
夢二 2011/04/25 22:57 
こんばんは＾＾
そして、はじめましてです。
金魚の産卵についてのアドバイス　有難うございました＠＾＾＠
明日、水槽に移し替えて　様子をみてみます。
 たこきゅうぴい 2011/04/26 05:52 
家にも金魚がいるんです。
元気のいい子なら大きくなりますよ
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