ズンバ【プク丸さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

ズンバ
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【今日やった運動】
ズンバ
【運動した時間】
ズンバ1時間（52.4KG)
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪率
4%
内臓脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
27.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		朝の体重
53kg
朝の体重（kg） のグラフ
有酸素運動
60分
有酸素運動（分） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1165kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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