no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月28日（木）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2225kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
104.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ロースカツ（0.5人前） 316 kcal
サミット シュウマイ（3人前） 93 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1967 kcal
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