白星発進【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

白星発進
< やすも 　｜　暦どおり >
雨になるという予報だったがなかなか降らず。
午後遅く、散歩に出たところで降り始め。
休日で散歩以外は在宅。
夜は休肝、月初め、白星発進でした。

【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
3836歩
万歩計（歩） のグラフ
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