no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日(月)

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【朝ごはん】
バナナ
ヨーグルト
マーマレード
野菜スープ
【昼ごはん】
鮭おにぎり
クレープつつみ(チョコチップ)
【間食】
パンラスク
べびーちーず
【晩ごはん】
14品目のサラダ
超たっぷりヨーグルト
【夜食】
モナ王
プチ チーズクラッカー
プチ ショコラサンド
おはぎ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2379kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
夢次郎のおはぎ おはぎ(1人前) 180 kcal
14時
 バナナ(1人前) 155 kcal
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
スドージャム マーマレード(0.5人前) 24 kcal
グリーンコープ 野菜スープ(1人前) 21 kcal
スリーエフ 鮭おにぎり(1人前) 175 kcal
山崎 ラスク (1人前) 205 kcal
六甲バター株式会社 Q.B.B ベビーチーズ Fe(1人前) 59 kcal
15時
サンクス クレープロール(チョコチップ)(1人前) 473 kcal
19時
セトデリカ 14品目のサラダ(1人前) 163 kcal
森永 超たっぷりヨーグルト(1人前) 137 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
22時
ロッテ モナ王(1人前) 222 kcal
ブルボン プチ ショコラサンド(0.5人前) 114 kcal
ブルボン チーズクラッカー(1人前) 238 kcal
  2379 kcal
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