３日目【ターmaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

３日目
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
くっきー
【間食】
なし
【晩ごはん】
なし
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
40分
勉強時間（分） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
ビリーズブートキャンプ
30分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		 
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