no title【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

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< 今日は母から 　｜　車椅子で散歩 >
息子は9時過ぎに鹿児島に戻りました。
娘は休み…ホッと出来そうなそうでもない様な？？
明日は主人が休み(^_^;)
仕事が全くできていなくて焦っている…
義父の付き添いも義妹が帰ったので3日間ちょっと長めにしなきゃね。

部屋の片付けもまだで和室にテーブルを置いている状態(^^ゞ
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1963点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4994点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ロールパン（1人前） 190 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
チャーハン（1人前） 377 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 226 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
筍スープ（1人前） --- kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福（1人前） 127 kcal
  1305 kcal
食事レポートを見る
コメント
bluemoon 2011/05/06 22:49 
片付けはゆっくりゆっくり～
 花より団子 2011/05/07 20:55 
部屋が広くなってもいたるところに段ボールがあって…
綺麗になったって感じがしません…
今度息子が帰省するお盆までには片付くかしら？
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