☆大人の日?(  ̄▽ ̄;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日(金)

☆大人の日?(  ̄▽ ̄;)

< ☆弾丸トラベラー夫...  | ☆春の兆し…?ヾ(... >
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本日、旦那と長男はまだ!まだ休み…(`へ´*)ノ
私と次女は仕事でありんす(´・ω・)


昨夜はベリ友ちゃん呼んで宅サバト♪
蟹!蟹!蟹!滅多に食べれないご馳走は大勢で食べた方が美味しいもんね(≧▼≦)

バビちゃんに頂いた厚揚げは、ひきわり納豆にネギを絡めて
挟んでオーブントースターで焼きましたよ~!
めっちゃ美味しかったよ~!ヽ(´▽`)/
同じく頂いた高級日本酒で宴会は盛り上がりまくり~の!(*> U <*)

ありがとうございました(о^∇^о)

何故か休みだったのに、パソコンの前に全く座れず…米返し遅れておりますm(__)m


今晩は二週間ぶりのベリーです♪
明日もサバト♪気分はまだまだゴールデンウィークじゃっ!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
なんて言ってる場合ぢゃないよっ!
気持ちも腹も引き締めなくては…( ̄▽ ̄;)アハハ・・ここのところで2キロも肥えたきこたんでした・・・w

今日の夕飯はカレー★休みの旦那が作ってくれました・・本当は明日まで休みだったらしいのですが
つまらないから会社に行くってさーーーー!!!(爆)
ちなみに旦那の年間休日は、私の1.5倍あるんだよー!!ずるいど!もっと家事せよー!!ヾ(。`Д´。)ノ彡☆ブーブーッ!!

23時過ぎに帰宅ッス、最後の蟹様を1人ボスの録画を見ながら食す幸せ(笑)
明日も仕事かんだから早く寝なくちゃと思いつつ…

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
千尋 2011/05/06 07:00
おはようございます。ヽ(^o^)丿
相変わらず ごちそうが沢山!! 居酒屋きこちゃん健在ですね。
お箸を持っておじゃました~い。
気持ちも腹も・・私もだぁ^^;
 きこたん 2011/05/06 07:03
この連休で・・いやそれより前から・・
どんどんお太りになってしまい・・ほんとにヤバイです^^;
イベントも中止になったり「腹」出す機会がないとダイエットも放置で・・(爆)

近所だったら毎日が宴会なのにねーーーーー残念だわーw
杏宏ママ 2011/05/06 07:12
おぉ!!豪勢な!!!
本当に近かったらなぁって思っちゃうね~
 きこたん 2011/05/06 17:47
余程連絡しようか悩んだけど
お互い今日も仕事だったしね~( ´△`)
ちびおかん 2011/05/06 08:01
本当に近所に住みたいです。(^^;
 きこたん 2011/05/06 17:48
だから向かいに新築建ったら
連絡すっから~ヾ(@゜▽゜@)ノ
yukatroll 2011/05/06 08:06
おはようございます。
いつもに増して華々しい食卓ですね。
ウ~ん、ステキ。

昨夜は寒くなかったですか?
こっちは寒かったよォ。
ペットボトルで湯たんぽつくって寝ちゃったよ。
 きこたん 2011/05/06 17:50
滅多に我が家も蟹さんに会えないからね~( ̄▽ ̄;)
昨日も今日も寒かったよ~((+_+))
明日は温かくなるって予報ですよ~♪
バービィーちゃん 2011/05/06 08:14
蟹ちゃん・・・きれいにむいて出すんですねぇ~!!
栃尾の油揚げは私も、納豆を挟んで食べました♪
わたしも、今日は仕事で~す。

 きこたん 2011/05/06 17:53
一個は実家に持って行きました~ありがとうね
皆で美味しく頂きましたよ、ごちそうさまでした゚+。(*′∇`)。+゚

でも、プレーン?で食べるのが一番美味しいって書いてありましたから
今日は普通にしょうが醤油で頂こうかとヽ(´▽`)/

連休明け激しく成長しちゃったから
今晩はベリーで絞ってきます…多分無理でしょうが(笑)
.taka 2011/05/06 08:54
カラダが成長するのがよく分かる・・・
逆に近くに住んでなくて良かったな~ははは!
さ!お仕事頑張りまっしょ!
 きこたん 2011/05/06 17:54
あははは!
しかも残ったら翌日またたいらげちゃうから
痩せる訳がないですよんヾ(@゜▽゜@)ノ
みたお 2011/05/06 09:43
わ~~
ご馳走だぁ~~~♪
こんなご馳走が出たらワシいついちゃうかも(^^;
 きこたん 2011/05/06 17:56
いや、毎日じゃないし
今日はカレーだし…(笑)

旦那に材料があるから宜しく~!って言って仕事行ったのに
作ってなかったよん?(; ̄Д ̄)?
うみのおとこ 2011/05/06 10:30
昨日、ゴールデンウィークのお出かけから帰ってきました
ゴールデンウィークが終わっても、毎日が休日です
 きこたん 2011/05/06 17:57
毎日が休日って( ̄▽ ̄;)
羨んでいいとこなんでしょうか?(笑)
こんなはずじゃない 2011/05/06 10:31
カニって家で食べると、身をほぐすスリットを入れるのが命がけでしょう?
あれさえ何とかなったらいいのにねー。
むき身買っちゃうと有難みが減っちゃうから、
せめて切り口だけでも入った状態で泳いでいてくれるとか?←カニって泳ぐ?
 きこたん 2011/05/06 17:59
蟹って泳ぐ?歩く?(笑)わかんない~ヾ(@゜▽゜@)ノ
蟹をさばくのは大変だけど、ズワイだからまだ平気~♪
花咲やたらば蟹の場合、血を流しながらさばいてるって(爆)
紗羅月 2011/05/06 10:48
カニが豪快に山盛りですね~。

今日はお仕事ですか。頑張ってください~
 きこたん 2011/05/06 18:00
お仕事でした~最高に眠かったでした~o(__*)Zzz

蟹さんこんなに食べたのは何年ぶりかな?(笑)
やぎひげ 2011/05/06 11:48
ぐわぁ~! うまそうぉ~!
蟹は、身をほぐして頂けると尚美味しい!
GW終わってから引き締めるということで、まだまだ噴火!
 きこたん 2011/05/06 18:02
噴火!噴火!ふんが~!=^・ω・^=

明日から頑張る予定…きこたん控えめな女…(笑)
やすやっさん 2011/05/06 13:03
今日のお昼ご飯、卵かけごはん。
しかも家族全員~
そして、晩ごはんはたこ焼きの予定。
あ、嫁さんがタコ買いに行った~。とても写真をアップできる代物ではございやせん。
 きこたん 2011/05/06 18:04
家族揃って卵かけご飯にたこ焼き~ヾ(@゜▽゜@)ノ
これ以上のご馳走も贅沢もありませんよっ!

蟹より私もそっちがいいです( 〃▽〃)
三輪昌志 2011/05/06 16:14
何故・・・呼んでくれん。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。エーン!! 。
うちは近いぞ~~~(爆)。
 きこたん 2011/05/06 18:07
帰りのこと考えると飲めないじゃんって(笑)
あ、タクシー呼んじゃうかぁ~ヾ(@゜▽゜@)ノ
rokurou 2011/05/06 16:25
厚揚げ&納豆レシピ、いただきぃ~~~旦_(-ω- )
ご主人在宅でもお友達を呼べるんですか?
うちは、鬼のいぬまの洗濯です(゚ー゚;Aアセアセ
 きこたん 2011/05/06 19:40
いただいちゃってーーーーー♪
中にとろけるチーズなんぞ挟んでも美味しいぞなもし・・・^^w
え?全然普通に呼べますよー・・男友達も平気です★
でも、いつぞや旦那の何かの試験の前の晩に、会社の若い男の子3人呼んで
夜中までどんちゃん騒ぎしてた時は流石にお怒りモードでしたが・・(当たり前ー爆)
どりり 2011/05/06 17:29
そんなにたくさんのカニが食べれるのは、
1年に1回正月だけですよ~!
うらやまし~っ!
 きこたん 2011/05/06 19:41
いや・・^^;我が家も超久しぶりですよーw
いつもは半額になった冷凍のカニすら手にとって悩んで悩んで・・元に戻すという(笑)
どんぐり27 2011/05/06 17:41
私も蟹の身を出した貰ったら食べる〜
絶対居酒屋出せるね。
 きこたん 2011/05/06 19:44
私の父がカニが大好きでしたけど、手が悪くて食べれなかったので
食べやすいようにして、父に喜んで貰うのが幸せでした♪
今は手が悪い家族いないけど・・何故だかやってしまいます(笑)

居酒屋出せてもきっと「ソレ食え、あれ食え!」って振舞ってしまいそうで
赤字で一週間で店つぶす自信あります・・( ̄▽ ̄;)アハハ…
hana_511 2011/05/06 19:26
厚揚げ、めっちゃ旨そうですね。
蟹もこんなに沢山・・・贅沢だわあ。
 きこたん 2011/05/06 19:45
滅多に食べれませんよーーーあはは!!!
今回は旦那が全部買ってくれましたよ・・・?ん?
カニ買う金があるなら・・「固定資産税」払えよってかー?(;¬∀¬)ハハハ… 
ケロケロママ 2011/05/07 00:01
納豆つめて焼くの美味しそうですね~。カニもいいけどきこちゃんちに鍋もって行きたいわん!
ところで女子会のときの歯ごたえの良いピリッと辛いのは何で作ったやつでしたっけ?
 きこたん 2011/05/07 00:45
あれは信州で買ってきた山クラゲでやんす~ヾ(@゜▽゜@)ノ
一晩水で戻して食べやすい大きさに切って油で炒めて
適当に味付けしたのですよ(@゚▽゚@)
私の料理は全て適当になのです(笑)
生き方も相当適当ですし…自爆
syunfamily 2011/05/07 00:17
分かる・・・
>何故か休みだったのに、パソコンの前に全く座れず…米返し遅れておりますm(__)m 
その通り・・・
>ここのところで2キロも肥えたきこたんでした・・・w 
ワテ・・3キロ増えた。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん 
 きこたん 2011/05/07 00:47
そして今この時間もパソコン前に座れず
携帯からこんばんわ状態で(笑)

いい加減寝ないとお肌に良くないわね~ヾ(@゜▽゜@)ノ
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