◆【cobaltdropさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月08日（日）

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基礎体力の底上げに…と思い、早起きマラソンに参加することにしました。

今日が初日です。
疲れました…
全く走れない!!情けない…

初日からくじけそうです。
でもがんばります。
皆勤賞とまではいかなくても、精勤賞か努力賞くらいは目指して。

体重にも効くと良いんですけど。


早起きマラソンには今回が初めての参加です。
一体どれくらいの人が来るんだろと思っていたら、
なんだか、見知ったような人しか居なかった　笑

好きなところでUターンして良いんだそうです。
そしてウォーキングでも良いんだそうです。

期間終了の辺りには、コースを走りきるくらいになってたら良いな、と思います。
（今日は息が上がってしまって、歩いてきました…）

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
紅紫☆ 2011/05/11 01:54 
マラソン始めたのですね～。
えらい！！それも早朝だもの。笑。

最初は気負わない。人と比べない。という気持ちでやってくださいね。
マイペースです。
 cobaltdrop 2011/05/11 22:11 
片道１kmくらいしかないマラソンです～笑
子供たち（特にチビ）のペースに合わせてるので、どんなに早くスタートしても、最後の方で帰ってきます＾＾；
お姉はすぐに歩いちゃうので、マラソン期間終了までには、一緒に完走できるようにしたいです。
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