no title【aco0918さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日(木)

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1766kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
神戸屋 食パン(1人前) 222 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
キャベツ(1人前) 23 kcal
7時
大塚製薬 ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル(2人前) 8 kcal
株式会社 真誠 すりゴマ(1人前) 23.3 kcal
にんじん(0.3人前) 22.2 kcal
14時
ご飯(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
(1人前) 64.9 kcal
EVER NET 韓国のり(1人前) 34 kcal
キャベツ(1人前) 23 kcal
21時
和食さと 焼ぎょうざ(1人前) 252 kcal
たけのこ(1人前) 45.5 kcal
井村屋 ようかん 煉(1人前) 161 kcal
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g(1人前) 283 kcal
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本(1人前) 131 kcal
  1766 kcal
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