no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
紀文 チーかま（1人前） 49 kcal
14時
シマダヤ 流水麺（2人前） 484 kcal
グリコ 栗ごはん（1人前） 272 kcal
ミスタードーナツ ポンデリング（0.5人前） 113 kcal
20時
クレープ（1人前） 295 kcal
21時
デニーズ 生ビール グラス（1人前） 120 kcal
餃子（5人前） 215 kcal
23時
日清 チキンラーメン（0.5人前） 187 kcal
  1735 kcal
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