no title【aco0918さんの健康管理カラダカラノート】

aco0918さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
レタス（1人前）	3.6	kcal
たまねぎ（1人前）	7.6	kcal
プルーン（1人前）	34.3	kcal
キウイ（1人前）	53	kcal
牛乳（1.5人前）	207	kcal
明治製菓ザバス（1人前）	50	kcal
神戸屋フランスパン（0.3人前）	169	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	8	kcal
13時
納豆（1人前）	100	kcal
オリジン弁当たまご（1人前）	77	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
たまねぎ（1人前）	7.6	kcal
22時
不二家ルックア・ラ・モード [袋] 46g（1人前）	255	kcal
岩塚製菓せんべい（1人前）	50	kcal
シャトレーゼフィナンシェ（3人前）	513	kcal
刺身（1人前）	156	kcal
セブンイレブン昆布巻き（1人前）	9	kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前）	61.5	kcal
	1997	kcal
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