no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日(火)

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【記録グラフ】
体脂肪率。
26.6%
体脂肪率。(%) のグラフ
体年齢
39
体年齢() のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
基礎代謝
2235kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1940kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
104.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
まいたけ御飯(1人前) 273 kcal
12時
ミニストップ おにぎり 日高昆布(2人前) 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト(1人前) 198 kcal
18時
焼きビーフン(1人前) 465 kcal
まいたけ御飯(1人前) 273 kcal
シマダヤ 冷やし中華(1人前) 382 kcal
  1940 kcal
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