no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2366kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
味の素　 えび寄せフライ（5人前） 365 kcal
  1488 kcal
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