発散方法【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

発散方法
< がんばれるヒト 　｜　夏に向けて >
【今日のできごと】
☆仕事
☆会社の親睦会

【今日の感想】
今日は一人で仕事だったけど
３時のおやつにサーターサンダギーを食べたから
幸せな気持ちになった☆
ほんと単純だな。笑
沖縄の食が本当に好きなんです。。。♥

夜は親睦会で疲れたからストレス発散で
帰る前にショッピング☆
やっぱ服買うと上がる〜〜♪♪
短時間だけど楽しかった！

家帰ったら腹ペコだから我慢しないで
時間遅かったけど食べた☆

うん！！ノンストレス！！笑
【記録グラフ】
歩行時間
60分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
30分
カピ温泉（分） のグラフ
 		 
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