☆ぐだぐだ→ウキウキ♪【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月18日(水)

☆ぐだぐだ→ウキウキ♪

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昨夜携帯で「グダグダ日記」を書いて、日が変わったら送信しよう・・と
寝てしまった・・(笑)
起きて読み返したら、あまりにもグダグダ過ぎて自分が嫌になっちゃったーから、消滅っ!!

今日はウキウキでいきまっせー♪((o(。・ω・。)o))ウキウキ
何故なら・明日女帝様がお休みだからー!!!d(≧▽≦*d)
普段は控えてる「平日外飲み」も、今日は特別解禁なのだー♪
と言っても、深酒は避けなくては・・・^^;

J子と『どこからか深酒なのか・・ちっともわかんないよねー(爆)』と毎夜語ってますがね・・☆-(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

昨夜は前の晩の残りのお蕎麦で「蕎麦サラダ」作りましたー♪
あとポテトサラダにれんこんつくねバーグ、そら豆と菜の花の梅和え、煮物も前夜の残りですわ(笑)
ついでに豆腐チゲも・・・あははは!!!
豆腐チゲは味を足してネギととろけるチーズをトッピング・・♪
意味不明な創作料理・・?となりましたが、美味しかったですわ・・(≧▽≦)☆


めっちゃいいお天気ですねーーーーー!!!
いざ戦場へGO=!ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ


私より後に入った男性社員が
もうやっていけないと辞めたらしい…( ̄▽ ̄;)あちゃっ!

22:48・・・プチプチ三多摩オフ会から只今帰りましたー♪
三多摩の兄さんにすっかりゴチになりましたーウチの次女ちゃんまで・・ありがちょー!!
あれから兄さん「スタ丼」行ったけど・・・・^^;やっぱ三多摩人の〆は「スタ丼!」っすよねーーーーー!!

永遠に、ダイエットとは縁がない・・・まっいっかーーヽ(✿→∀←)ノ ワチョーイ♫

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
紗羅月 2011/05/18 07:40
今日も豪華料理ですね~。
れんこんつくねバーグが食べたくなりました。

記憶をなくしたら深酒、とか…
 きこたん 2011/05/18 17:27
またまた鳥挽き肉半額でゲットしたので(@゚▽゚@)
昨夜は蓮根、人参、新玉ねぎを入れました♪
簡単美味しい節約レシピですヽ(´▽`)/
かいけいぱぱ 2011/05/18 07:42
>ウキウキでいきまっせー♪
こっちも元気がでます。私もウキウキで行こうと思います。
相変わらず、うまそうな料理だこと。
マジ、居酒屋計画、実行してはどうですか?
 きこたん 2011/05/18 17:29
居酒屋やりたい~!
でも自ら店の酒を飲み干してしまう恐れありです(≧▼≦)
杏宏ママ 2011/05/18 08:02
今日は、全校遠足~♩
お天気でよかった~
 きこたん 2011/05/18 17:30
良かったね~゚+。(*′∇`)。+゚
きっと二人とも日に焼けて帰宅するよ(笑)
.taka 2011/05/18 08:03
確かの夜、飲んで書くとロクなこと書かないからね~あははは!
自分でも恥ずかしいこと有るから・・・
まぁウキウキと元気で行きまっしょい!
 きこたん 2011/05/18 17:31
うん確かに気を付けないとだわ(笑)
でもそれが一番素の自分のような気も…( ̄▽ ̄;)
やすやっさん 2011/05/18 08:05
うーん、キレイな料理だな。我が家のご飯を紹介するのが恥ずかしいなぁ。
 きこたん 2011/05/18 17:45
へへっ(@゚▽゚@)
今日は焼きそばのみ!で逃亡でっせ~
もちろん画像なしです(笑)
バービィーちゃん 2011/05/18 08:15
翌日、酒が残っていたら、深酒・・・
体調にも寄るし、テンションにも寄るけどねぇ~
 きこたん 2011/05/18 17:52
あ・・それはいえてるかもだねー^^;
と言うか、もういい加減いい年なんだから「学習しろよ!」と
毎朝、昨夜の自分に怒ってる私であります・・・(爆)
ばぅ♪ 2011/05/18 09:10
今日も戦場に赴くのですね。
地球平和のため、頑張ってください。
僕にも赤紙が来たらどうしよう・・・
まだ小さい幼子と妻を残していけるだろうか?
 きこたん 2011/05/18 17:54
ウルトラの母・・只今地球に無事帰還しましたーーー♪
今日は休みの旦那が、洗濯物とお花の水やりやっといてくれたから
仕方ない・・ご飯の支度もニコニコでお出かけしますかね・・w

赤紙・・ばぅちゃんに来ないように祈ってるから・・・゚∀゚)・∵. ガハッ!! 
PONPY 2011/05/18 10:14
戦場から無事 ご帰還するのを待っておりますっ!
 きこたん 2011/05/18 17:54
無事に帰ってきたどーーーーーー!!!
あとは今晩の飲みで無事に帰れるか・・だね・・・(;´∀`)・・・うわぁ・・・ 
ちびおかん 2011/05/18 11:01
女帝様のお休み・・・解放されてますね~。
気持ちはよ~~~くわかります。(爆)

どこから深酒か・・・たしかに不明ですね。(^^;
 きこたん 2011/05/18 17:56
わかるっしょーーー♪
こんな事は滅多にないー!って先日もあったけど・・・
スーパー事務員さんもほかの社員さんも、業者さんまでニコニコになるんだよー(爆)

不明だから・・深酒なのか・・・?(;¬∀¬)ハハハ… 
みたお 2011/05/18 11:05
ウキウキでいってらっしゃ~~い^^
外飲みかぁ~~いいな~
って・・ワシも月末に外飲みするんだった(^^;
 きこたん 2011/05/18 17:57
明日のこと思ったら、行きよりウキウキで帰りましたー!
が、明日の帰りはどんよりかも・・・苦━'`,、'`,、(´Д`;)'`,、'`,、━笑 
syunfamily 2011/05/18 11:21
きこたんは、やっぱりウキウキが良いな~~(*^ワ^*) 
 きこたん 2011/05/18 17:58
昨夜はトイレの中から、失礼をば致しました(笑)

いっくらぶちゃいくな女の子?でも「ニコニコ」してる方がいいもんねー♪
だからニコニコ運動頑張るんだ!v(o^_^o)v ぶいっ 
浜ジョー 2011/05/18 12:15
私も今夜はーーー!v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪
 きこたん 2011/05/18 17:59
いっちゃえーーーーーーーー!!!ガンガン!!!ヾ(≧▽≦*)〃ヾ(*≧▽≦)〃 
どりり 2011/05/18 12:40
スゲーー!!!
花束だーー!!
なんて豪華な夕飯!!!!
 きこたん 2011/05/18 18:00
画像で見て初めて・・・「あ!お花みたい♪」って思った
適当な母ちゃんでありやした・・・(爆)
豪華じゃないよー!!あるもので(残り物で)応用利かせて・・って
帰宅して一時間超キッチンに立ちっぱなしで作ったよー(川;*^▽^)ア、ア~ハハハ・・・ 
花より団子 2011/05/18 15:06
豪華料理の前でハウスNANATちゃん。。。
待てのポーズですか?
久し振りのNANAちゃん。。。相変わらず美人ですねぇ~
 きこたん 2011/05/18 18:02
あはははは!!!待てをイイコでしていても、なんもあげないけどねーーー^^;
あ、家人が落としたレタスとか?たまに貰ってます(笑)

NANAは父ちゃんに似て可愛いねーとアホ旦那は一日5回呟いてますが・・
産んだのは私です!って・・?+*:.゜*。●д●*+。・゜ 
三輪昌志 2011/05/18 16:15
私も~~ウキウキ~~v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪。
よろぴく~~~^^。
 きこたん 2011/05/18 18:03
もう着いてるのかな・・・?
私は米返しして、お夕飯作ったらチャリかっ飛ばしていくからねー
☆⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヽ(o-∀-)ノピョーン 
YGT 2011/05/18 16:26
飲むと毎回へろへろっす。(笑)
 きこたん 2011/05/18 18:05
ぎゃははははは!!!!知ってるってばーーーーー!!!(爆)
だから逆に昼間オフィス街でランチした時は、「別人」かと疑ってしまった・・(。-∀-) ニヒ♪ 
どんぐり27 2011/05/18 16:54
>私より後に入った男性社員がもうやっていけないと辞めたらしい…( ̄▽ ̄;)あちゃっ!
もう脱落者が???
 きこたん 2011/05/18 18:11
まぁ元々使えないっぽかった男子でしたからねーって私が言うなって?(笑)
スーパー事務員さんがすごく厳しいのですが、本当に良く指導してくれて
なんとか私は生き延びてますが・・いつどうなる事やら・・(;´ー`)ノァ´`´`… 

本日も女帝様はどこぞかに「怒りの刃」を向けて、電話でまくし立てておりましたわ・・w
「もう自分、女優か下僕(気分)になりますよ・・・」って言ったら
『そこまでしなくてもいいから・・』って
でも自分が今まで社会でやって来た事が全て何の役にも立たない舞台ですので
灰かむり(シンデレラ?)気分で継母に叱咤されてると思えば・・そしていつか王子様が・・・♪('▽'*) ・・・ァハハ 
そらくん 2011/05/18 18:55
画像のお料理、すごすぎる!
レンコンつくねバーグも食べたくなったけど、
盛り付けや器がセンス良すぎます(*^_^*)
 きこたん 2011/05/19 07:00
器は年中「オフハウス」に行って、何かピンと来るものがあったら
5-600円出しても(?)買ってしまいます(笑)
最近は黒い大皿や大きな鉢を探してるのですが、なかなかないですね・・・^^;

あーお腹空いた私も・・・
ボンド88 2011/05/18 19:46
いつもながらおいしそう♪
私はいつもこの時間に見るので、空腹感が倍増されます。
あーーおなかすいた・・・

明日はつかの間の休息ですか。羽を伸ばしてくださいませ♪
 きこたん 2011/05/19 12:37
午後から出社するって・・本当に束の間でした^^;
お腹空かせちゃってごめんねー♪ヽ(^o^)丿
rokurou 2011/05/18 21:10
愛情いっぱいの家庭料理ですね!!
きこたん、ホントに何でも出来るマルチ人間d(-_☆) グッ!!
 きこたん 2011/05/19 12:39
えー????そんなことねっすよー(笑)
料理もストレス発散の一部なのです・・・^^;
というか、仕事のことをその時は忘れられるしね・・・♪
うみのおとこ 2011/05/18 21:42
すごい料理ですねー、ホントホント
家庭料理の域を超えてるよ
女帝さんのお休み満喫できました?
 きこたん 2011/05/19 12:40
今日がそのお休みの予定でしたが・・・
なんか出社するようです・・・なんなんでしょうか?(爆)

いや・・どっぷり家庭料理・・というか、田舎料理・・?^^;
ほよほよ♪ 2011/05/18 21:46
美味しそうなご飯~
ああ、いつもこんなに美味しそうな食事を作って
全部食べたくなっちゃいませんか~?
考えると、お腹空いてくるから、思考停止します…
 きこたん 2011/05/19 12:41
それが・・作り過ぎていつも余っちゃいますね^^;
だから翌日のお弁当や、はたまた夜もまた食べたりとか(笑)

昨夜は帰宅してから、残りのポテトサラダを全部食べちゃったー
またやっちゃったーーーーー!!!(;一_一)
団塊修ちゃん 2011/05/18 21:55
「深酒」の定義
翌朝、鏡の自分の顔を直視出来ないとき
  ↑ 私の場合です。
姐さんの会社どんな会社?今度オフ会の時にぶちまけてください。
 きこたん 2011/05/19 12:42
はいよー!!!ヽ(^o^)丿
今度6/11には修ちゃんこれそうなのかな・・・?
その時に資料?と共に。。。。って(爆)
ケロケロママ 2011/05/18 22:47
またサバトかと思った!豪華な食卓。
後輩社員さん、辞めましたか~見切りが早いね。
愚息は就活終わったけど、問題は入ってからだぞと母は思う。
上は今年の秋に就活。そっちのが心配。
きこちゃんの爪の垢でも貰いに行こうかな~
 きこたん 2011/05/19 12:47
私なんかーーーーグダグダでダメダメですよー^^;
若い時には苦労はするもんだー!!
って
年とってもいつまでも苦労してるけどねーはははw
lalalarun 2011/05/18 23:06
スタ丼行くの忘れてたー。ここやらあちこちで見て食べてみたくってー!
最近盛り付けにも拘ってるよね? ウマそうでしゅ♪ じゅる。
 きこたん 2011/05/19 12:48
昨夜三輪車さんは行ったみたいだよーーーーーー(爆)
確かに美味しいと思う・・♪
私も昨日はちょっと誘惑されそうだったわー^^;;;;
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