no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
オードブル（3種類）（1人前） --- kcal
豆のサラダ（1人前） --- kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
13時
お煎餅（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
16時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
水（1人前） --- kcal
18時
ハヤシライス（1人前） 1189 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
21時
きなチョコ黒大豆（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1645 kcal
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