たいやきとカレー【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月24日（火）

たいやきとカレー
< カロリー本 　｜　うまくいかない >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
昨日走れなかったから
今日は２駅ウォーキング。
そしてジムでダンスとジョギング。

頑張ってます！！

ウォーキング後……
家に帰ったら夜の食事にたいやきを食べたらしく
私の分が目の前にあった。

えー！食べないよ〜！
って思いながらサラダ食べた。
たいやきを見ながら。。笑
そしたら食べたくなって手を出してしまった。。。
はぁ…意思が弱いなー。

私は食べなかったけど
メインの食事はカレーだった模様。
これにまで手を出したらと思うと恐ろしい。。

最近カレーが怖い！！
カロリー見ると凹んで食べられなくなった。

カレーが嫌いになったらどうしよう！？

食後……
たいやき分減らさなきゃと
いつもより多く走った。
エアコンオフの室内RUNはヤバいけど
たいやきがちらついて汗だくになりながら走ったよ＝３＝３

【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピ温泉
25分
カピ温泉（分） のグラフ
 		カピRUN
6km
カピRUN（km） のグラフ
HIP☆HOP
1時間
HIP☆HOP（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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