悪循環の…【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日(水)

悪循環の…

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このところ、多忙→ストレス→飲酒→多忙→ストレス→飲酒、の悪循環。
やっと、半月ぶりにカラダカラの記録更新です。
人前で話しをするような仕事が入ってきて慣れないけれど、それはそれで楽しいです。
けど、やっぱ、仕込みがたいへん、いそがしsssssss。

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
6645歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2011/05/25 22:40
お疲れさまです!分かります、その悪循環。
とれか一つ、断ち切る事が出来たら、良い方向に流れるのですけどね。(;^_^A
 kitayama 2011/05/26 23:09
会長!そうですよね、「意志」なんですけど。
たぶん、きっと、来週あたりから快方に向かう予感がしてますので!
tomytomy 2011/05/26 05:35
お久しぶりでーす。

>やっぱ、仕込みがたいへん、いそがしsssssss
ますますお忙しくて大変ですね。
仕込みがばっちりうまくはまりますように。
 kitayama 2011/05/26 23:14
tomyさん、ありがとうございます。
自分で思うんですが、結局、こういう作業が好きなんだと思います。まわり道って分ってるんだけど、周辺部から徐々にやらないと気がすまないような。ま、それなりに進んでいます(と思いたい)。
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