no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
94.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
黒糖あめ（1人前） 15 kcal
12時
ローソン おにぎり（1人前） 171 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
15時
マルゼン ちーかま（1人前） 63 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
20時
さば茶漬け定食（1人前） 660 kcal
23時
らっきょう（2人前） 23.6 kcal
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
白菜漬物（1人前） 5 kcal
  1406 kcal
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