no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月27日（金）

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「彩雲」･･･再び!!（笑）。

･･･今回は陽が傾いた時間帯に（午後６時ごろ）現れていました。

････相変わらず、撮影が下手でうまく撮れませんでした････（残）。
【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
60.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
カゴメ 紫の野菜（1人前） 85 kcal
19時
納豆（1人前） 100 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
アサヒビール アサヒ（1人前） 120 kcal
キリン 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
20時
焼酎（1.5人前） 556 kcal
21時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  2101 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2011/05/28 15:56 
こっちでも、見れるのかなー？
下ばっか見て歩いてるから。（爆）
 ドルフィン２ 2011/05/28 22:01 
「自然現象」なので、何処でも見れると思います!!（笑）。

････自分も平均下を見ています（笑）。
･････････････偶然に遭遇出来るので、ここにUP出来る事が、有難いです!!（礼）。

･････うまく撮影出来ない処が、残念ですが････。
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