no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

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【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
26%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2245kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
104.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1.7人前） 513 kcal
12時
エースコック 担々麺（1.5人前） 498 kcal
17時
セブンイレブン コロッケパン（1人前） 309 kcal
18時
ワカサギ佃煮（2人前） 127 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
ソルレオーネ アンチョビ（0.5人前） 106 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
マグロの刺身（0.2人前） 20 kcal
  2109 kcal
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