ビオトープ【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

ビオトープ
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【記録グラフ】
食事の記録
2687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
19時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 200 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
マルハニチロ 鮭フレーク（1人前） 83.4 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 54 kcal
ローソン 男の大盛り ペペロンチーノ（1人前） 665 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ダイエー サラダ（1人前） 146 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
株式会社　なとり ピスタチオ（1人前） 215 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ マンゴー [箱] 60ml（1人前） 31 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  2687 kcal
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