no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエット　バナナ（1人前） 177 kcal
11時
するめ（乾）（5人前） 25.1 kcal
13時
ほっけ塩焼き定食（1人前） 406 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
18時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
21時
ＭＴフード なめこそば（1人前） 350 kcal
23時
らっきょう（5人前） 59 kcal
ニンニク（5人前） 40.2 kcal
  1252 kcal
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