髪が・・・【杏チャンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日(月)

髪が・・・

< ありがたや  | あと一日^^; >
わずか二週間位のウチに頭の半分から前がほとんど真っ白になってしまいました<m(__)m>
ストレス性のようで・・・・
毎日早く寝てたせいか、眼は回復し、カラダの方もほぼ回復。
でも、この早く寝るがかなりのストレスになったみたい。
早くと言っても、私の場合は娘のバイトの帰宅時間があるのでどんなに早くても12時が限度。
バイトのない日は勤めて早くにと・・・
朝は当然早くめが覚めてしまい・・
いろいろきちんとやらなくてはが結構、自分的に重たくなってみたい。
仕事を休まないよう、カラダに気をつけすぎたのが、結構重たかった。
PCもいじらない、テレビも見ないと決めつけていたのが原因。
まぁ、眼の方は出血もなくなってきたみたいで澄んできたのは事実だけど、このままでは精神の方がいってしまいそうだった。
今日は台風でひどい天気だったけど、仕事が休みだったので、妹が外に連れ出してくれた。
いっぱい買い物をして楽しかった。

なんとなく、プツっとふっきれた感じがした。
少し、元の生活感にもどそうと。
できなくても、元々だらしのない性格なので、だらしなくするわけではないが、どうにかなるや~ぐらいにね。
Pcだけは時間を決めて、後はゆるくしようと。
早寝が大事でも、私の生活にはなかなか・・
二十年位はずっと夜更かし帯だったので、やっぱ急には治らないんだなぁって思った。
今の季節は朝が気持ちいいのは確かだけど、やっぱり朝はのらりくらりがあってるのかも><しゃぁないなぁ~。


日記はぼちぼちと・・書ける時に^^;



【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
1106点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
61.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2011/05/30 04:00
マイペース・マイペース(笑)。
杏さんのペースで・・・、夜更かしは身体に毒でも、精神には薬なんですよね~~、
そこが・・・問題ですね~~。
 杏チャン 2011/05/30 21:41
なんですよね~^^;
そこが・・・問題なのです・・・
早く、みんなと会って、楽しいひと時を~♪♫
杏宏ママ 2011/05/30 07:13
無理しないのよ~
杏ちゃん、自分で思ってるより、無理してると思うよ^^;
 杏チャン 2011/05/30 21:44
わかってるようで、わかんないことが自分の事なんだよね~
普通に過ごすことが意外に、むづかしく、でも、病気で大変な方からすれば、なんでもできる・・・
そこが、また・・・ね^^;
みたお 2011/05/30 13:08
うん・・それでいいんじゃない?
ゆっくりとしてさ!
ね^^
 杏チャン 2011/05/30 21:45
うん、なるたけ、ゆっくりできるように心がける!(^^)!
遊び心がないと、息がつまるし~ね・・
ありがとう~
そらくん 2011/05/30 21:48
ほんと、どっちがいいのかわからないけど、私もそのジレンマあるよ。
できるだけPCを早めに切り上げようと思うけど、ついつい長引いてしまって。
テレビも本も目を使うことだらけで、夕方になるとほとんど見えなくなってしまう。
でも、やっぱりメガネかけながらでも、いろいろやりたいことして、
でも、早く寝なきゃって、仕事だけは休まないようにって、気が張ってる。
仕事を頑張れるのも、少し自分のやりたいことをやってなきゃ、気持ち的にしんどいものね~。
杏チャン、カラダ回復して良かったね。
でも、自分がしんどいと思うときは、無理しないでね(#^.^#)
ここのみんな↑はわかってくれてるしね(*^^)v
 杏チャン 2011/05/30 22:03
ありがとう~
眼がネックなので、一番PCがこたえちゃうんだよね~
あとちょっと・・って、結局何時間もやってしまうからさぁ、そうかとて、時間を気にしながらやるのもなんじゃない^^;
結論は開かない、見ない・・><ってなっちゃうんだよね~
今は、大分、眼の中が澄んできているので、こういう状態なら大丈夫。
赤く、充血して、白く眼が曇るとだめなんだぁ~
でも、状態がすぐわかるので、そういう点では良いのだよね、きっと^^

そうなの、仕事は今のところ、やらなくちゃ!!って思ってるのよね。
楽しくもなんともないんだけど、取りあえず、嫌じゃなく、お金もすごく助かってるの。
それによって、いい事もあるじゃない。
でも、そらくんの言うとおり、自分の好きなことができないと、結局つまらくなってしまったり、
韓ドラも封印したりして、よくなかったよ><反省しております・・笑
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