なんとな～くなんとな～～く【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>なんとな～くなんとな～～く
11年06月08日（水）

なんとな～くなんとな～～く
< ２人休み 　｜　物を捨てなきゃいけ... >
なんとな～くなんとな～～く 画像1
忙しいと云う訳でもないが…
主人が平日休みだとリズムがくるってしまう(^_^;)
昨日の習い事もお休み。。。午前中の仕事はお昼の用意をして出掛け…
私はランチ。。。そのまま習い事に行きたかったけど…・
今日は10時過ぎまで家にいて…
今日の習い事もお休み。。。一応2カ月お休みする予定。
先生にメールしたが返信が無い。。
明日電話をした方がいいかな？？？
全てが中途半端でなんとな～～く過ぎて行く毎日だ。

友達が突然訪ねてきて、お父様が亡くなったって聞いて驚きました。
大分から実家を毎週行ったり来たりしているそうで、大変そうだった。
私達の年齢になると問題は殆ど介護…・いつかは我が身ピンピンコロリといきたいものです。

【記録グラフ】
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ベーグル（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 234 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
山崎製パン 桃山 1個（2人前） 346 kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  1582 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE